Two in one:

Meeting & Body Workout auf der Insel Muhu in Estland

Planen Sie schon seit einiger Zeit einen Meeting oder Business-Workshop? Unsere Empfehlung: Verbringen Sie ihn gekoppelt mit einem Natur-Sportprogramm in Estland! In nur zwei Flugstunden erreichen Sie Tallinn, wo Ihr Transfer auf die Insel Muhu schon auf Sie wartet. Und der Bonus: Ihre Aktionen finden im Rahmen ökologischer Nachhaltigkeit statt.

Mit unserer Two-in-One-Aktion erleben Sie die Fusion Ihres Meetings mit einem ausgleichenden Sportprogramm, das sie geistig und körperlich in Hochform bringt – und dabei ist alles im „grünen“ Bereich.

Ihr Meeting oder Workshop findet in der Morning Hall oder im Cinema Paradiso des 5-Sterne-Hotels Pädaste Manor statt. Die Konferenzräume sind mit modernster Tagungstechnik ausgestattet. Hier besprechen Sie sich ganz in Ruhe in einer besonderen, historischen Atmosphäre – weit weg vom Alltagsstress. Dieses Umfeld bietet die Freiheit für neue Gedanken und Sie und Ihre Kollegen gelangen zu ganz neuen Erkenntnissen. Tipps für Ihre nachhaltig-gute Kondition erhalten Sie von unserer Sportwissenschaftlerin Xenia von Holtey.

Auf Wunsch unterstützen wir Sie selbstverständlich bei der Gestaltung Ihres Tagesablaufs und bieten Ihnen interessante Extras wie z.B. ein Kommunikationstraining von einem Business-Coach, der Sie in Themen wie Rhetorik für Manager, angemessenes Verhalten bei ausländischen Geschäftspartnern und vielem mehr weiter nach vorne bringt.

Ein Beispiel für Ihren Tagesablauf:

• 07:30 Uhr: Fit in den Tag: kurze Trainingseinheit
• 08:15 Uhr: Frühstück
• 09:00 Uhr: Meeting / Workshop in der Morning Hall
• 10:45 Uhr: Kaffeepause
• 11:00 Uhr: Meeting / Workshop in der Morning Hall
• 12:30 Uhr: Mittagessen
• 13:30 Uhr: Meeting / Workshop Teil 2 im Cinema Paradiso
• 15:30 Uhr: Sportprogramm mit Trainerin Xenia von Holtey
• 17:00 Uhr: Tea Time
• 19:00 Uhr: Abendessen oder Gourmet Picknick
• 20:00 Uhr:  „Get-together“ in entspannter Atmosphäre

Möchten Sie diese Reise buchen oder haben Fragen dazu? Wünschen Sie eine individuelle Routenplanung oder möchten eigene Ideen anbringen? Unser Kundenservice hilft in allen Belangen weiter.

Das 5-Sterne-Hotel Pädaste Manor

Sie verbringen Ihren Aufenthalt im renommierten Pädaste Manor – einem aus dem 14. Jahrhundert stammendem Gutshaus, das heute als Small Luxury Resort & Spa geführt wird. Das Hotel wurde mit viel Weitsicht renoviert und gliedert sich heute perfekt in die örtliche Umgebung und Kultur ein: Eine spezielle Heiztechnologie ermöglicht, dass das Haus zu 70% aus eigenen Energiereserven betrieben werden kann.

Die Restaurants „Alexander“ und „Sea House Terrace & Brasserie“ arbeiten ausschließlich mit frischen Zutaten und hochwertigen Lebensmitteln aus biologischer Erzeugung, von denen ein Großteil im hauseigenen Kräuter- und Gemüsegarten angebaut wird. Ihr Beitrag zur Förderung der örtlichen Landwirtschaft, die ganz ohne Chemie auskommt.

Auch die Produkte im SPA des Hotels werden aus biologisch abbaubaren, natürlichen Zutaten eigens vor Ort hergestellt. Auf diese Weise wird das Abwasser weniger verschmutzt.
Im ganzen Hotel finden Sie Accessoires der Inneneinrichtung, die von den örtlichen Kunsthandwerkern hergestellt sind.

Als Gründungsmitglied der Muhu Tourismus Assoziation stärkt das Pädaste Manor die nachhaltige Tourismus Entwicklung auf dieser Ostseeinsel.

Der spektakuläre Ausblick über die Parklandschaft und die Ostsee ist einzigartig. Freuen Sie sich darauf, der hektischen Welt zu entfliehen. Freuen Sie sich auf die Schönheit der Natur und des Meeres sowie den persönlichen Service in diesem privat betriebenen Hotel.

Facilities:

• Restaurant Alexander, Bar und Weingewölbe im Manor House
• Sea House Terrace & Brasserie
• Privates Kino
• Billard-Zimmer
• Bar und Kaminzimmer (3)
• Pädaste-SPA
• Römisches Dampfbad und Muhu-Holzofen-Sauna
• Beheizter Seewasser-Badebottich in der Bucht
• Liegeplätze für Boote bis 1,2 m Tiefgang
• größere Yachten können in der Bucht ankern (Tender-Service auf Anfrage)
• Konferenzräume (4), ausgestattet mit modernster Technologie
• 18-Loch Golfplatz (45 Autominuten entfernt)
• 7 ha großer Park, umgeben von 22 ha Wiesen und Wäldern, eingebettet im Naturreservat

Konferenzräume:

Das Manor House vermittelt Ruhe pur. Die 14 Zimmer sind mit Liebe zum Detail eingerichtet und mit wunderschönen Antiquitäten bestückt.

Wer dennoch auf die Annehmlichkeiten hochmoderner Technik nicht verzichten möchte, der kann per Knopfdruck versteckt installierte HD-Fernseher, Playstation 3, Musikdatenbanken und ein erstklassiges Sound-System aktivieren. Auf diese Weise können Sie die passende Stimmung für Ihr privates Entertainment im Zimmer selbst kreieren. Das Hotel hat sich bewusst für die versteckte Technologie entschieden, um nicht von der außerordentlichen Schönheit und klassischen Einfachheit der Insel Muhu abzulenken und Ihnen eine Pause des Multimedia-Alltags anzubieten.

Alle Superior Double Rooms unterscheiden sich minimal in Bezug auf ihr Layout – alle verfügen jedoch über ein spezielles Design, welches das Pädaste Manor berühmt gemacht hat: Puristischer Luxus gepaart mit einem besonderen Auge fürs Detail.

• Elegante, gut ausgestattete Badezimmer überwiegend mit großer Badewanne und separater Regendusche, WC und Haartrockner
• Telefon mit direkter Durchwahl
• Audio/Video-Konsole mit einfahrbarem 32-inch Sony Brava HD-Fernseher
• Playstation 3 für Bluray HD-Filme
• Sonos-Funkfernbedienung mit Zugriff auf Tausende von Musiktiteln und Internetradio
• Bose Acoustimass-Lautsprechersystem
• Kostenlose Bereitstellung von WLAN für Ihr Laptop
• Zugriff auf das Internet via TV
• Minibar, kostenlose Bereitstellung von stillem Wasser
• Komfortable Bademäntel, Hausschuhe

Carriage House

Im Carriage House wurden einst die Pferde und Fiaker der Barone untergebracht. Heute erwarten Sie hier 9 gut ausgestattete Suiten und ein Doppelzimmer. Jede Suite verfügt über einen eigenen Balkon mit Ausblick über den Park und die Ostsee. Im Erdgeschoss befindet sich ein Kaminzimmer mit Flügel.

• Badezimmer mit Dusche, WC und Haartrockner
• Telefon mit direkter Durchwahl
• Sat-TV, Personalisiertes Audio-System
• Kostenlose Bereitstellung von WLAN für Ihr Laptop
• Minibar, kostenlose Bereitstellung von stillem Wasser
• Komfortable Bademäntel, Hausschuhe

Alle Zimmer und Suiten im Carriage House sind Nichtraucherzimmer.

Fitnessprogramm

Nach einer Erstanamnese Ihrer körperlichen Verfassung beginnt die Trainerin und Sportwissenschaftlerin Xenia von Holtey mit dem für Sie geeigneten Body Workout – ein effektives Ganzkörpertraining, bei dem die Hauptmuskelgruppen gezielt trainiert werden und die allgemeine Ausdauer verbessert wird. Darüber hinaus werden Ihnen verschiedene Entspannungstechniken vermittelt. Das besondere an diesem Programm liegt in dem Aspekt der Natur – Sie verbringen den größten Teil des Trainings an der frischen Luft. Endlich mal wieder frei durch atmen!

Ziele:

• Gezielte Verbesserung der individuellen gesundheitlichen Situation durch Abbau von Bewegungsmangel und Stress
• Förderung der körperlichen Fähigkeiten wie Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Dehn-Koordinations- und Entspannungsfähigkeit
• Förderung der Körperwahrnehmung und Verbesserung des Körpergefühls
• Mobilitätsverbesserung und schnellere Bewegungsfähigkeit
• Vermittlung von Übungen für das individuelle Training
• Verbesserung der Atemökonomie für vergleichbare Belastungen in Beruf und Alltag

Inhalte:

• Durchführung von Übungen mit eigenem Körpergewicht und mit Zusatzgeräten zur Verbesserung der allgemeinen Ausdauer und der Kraftausdauer im Bereich Rücken, Bauch, Beine, Gesäß und Schulter/Nacken
• Durchführung von Übungen zur Verbesserung der Körperwahrnehmung
• Vermittlung der richtigen Atemtechnik
• Durchführung von verschiedenen Entspannungsmethoden zur Stressbewältigung
• Informationen über zentrale Zusammenhänge zwischen körperlichem Training und physischen sowie psychischen Vorgängen und Veränderungen
• Vermittlung von Wissen über Belastungsdosierung/ -intensität

Preise

Superior Double Room im Manor House:

Junior Suite im Carriage House:

Preis pro Person

Preis für Doppelbelegung auf Anfrage
Mindestteilnehmerzahl 6 Pers.

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Inkludierte Leistungen

• 6 x Übernachtung in Junior Suite oder Superior Double Room
• Vollpension, exkl. Getränke
• 5 x Kaffeepause
• 5 x Tea Time
• 5 x Tagesmiete des Konferenzraumes Morning Hall oder Cinema Paradiso
• Welcome-Drink und Petits Fours bei der Ankunft
• Vor-Ort-Betreuung durch die Sportwissenschaftlerin und Personal Trainerin Xenia von Holtey
• Anamnese: Gesundheits- und Fitness-Check
• Täglich effektives Ganzkörpertraining in der Natur von Muhu (bei schlechtem Wetter Indoor-Training)
• Täglich Durchführung von verschiedenen Entspannungsmethoden zur Stressbewältigung
• Informationen über die Zusammenhänge zwischen körperlichem Training und physischen sowie psychischen Vorgängen
• Vermittlung von Wissen zur Belastungsdosierung/-intensität während jedes Trainings
• 1 x private Nutzung der traditionellen, holzbeheizten Muhu-Sauna (max. 4 Pers. gleichzeitig, 60 Min.), inkl. Salz und Muhu-Honig-Peeling, Erholung auf der SPA-Terrasse
• 1 x relaxen im holzbeheiztem Meerwasserbottich (max. 6 Personen, 60 Min.) mit Blick auf die unberührte Natur in der Meeresbucht
• Wanderung mit 1 x Gourmet Picknick auf der Insel Muhu, exkl. Getränke
• 1 x Bubbly Bubbly, Champagner-Tasting
• Individueller Gesundheitsplan für Zuhause
• Abschiedsgeschenk mit typischen Spezialitäten der Insel

Optionale Leistungen, Preise auf Anfrage

• Konferenzequipment
• SPA-Behandlungen Ihrer Wahl mit frischen, eigens für Sie hergestellten SPA-Produkten
• begleitete Angeltour
• begleiteter Ausritt
• Flughafentransfer im Premium Class Auto Flughafen Tallinn – Pädaste, Flughafen Kuressaare – Pädaste, Flughafen Riga – Pädaste
• Verlängerungsaufenthalt in Riga in einem Hotel der Gruppe „The Leading Small Hotels of the World“
• Verlängerungsaufenthalt in Tallinn in einem Hotel der Gruppe „The Leading Small Hotels of the World“ oder „Small Luxury Hotels of the World“
• Verlängerungsaufenthalt in Pärnu in einem Hotel der Gruppe „Seven Stars and Stripes“

Im Reisepreis nicht enthaltene Leistungen:

• An- und Abreise aus/nach Deutschland
• Flughafentransfer
• Trinkgelder
• Reiseversicherung

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Buchung und weitere Informationen

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Programmänderungen vorbehalten.
Veranstalter dieser Reise ist Travel MICE
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